همسر شاد خوشحال و نقش موثر آن در زندگي زناشويي

اگر همسر شما هميشه خوشحال و شاد است و روحيه و انرژي مثبتي دارد اين براي شما فوق  العاده خوب است و محققين نيز اين موضوع را تاييد كرده اند كه اگر همسري شاد و خوشحال داشته باشيد سلامتي بيشتري نيز داريد.چراكه داشتن همسر شاد و خوشحال يك امتياز محسوب مي شود و مفيد براي سلامتي .

داشتن همسر شاد و خوش حال، براي سلامتي مفيد است‎

يكي از مطالعات اخير نشان مي دهد كه داشتن همسر شاد و خوش حال، براي سلامتي مفيد است. محققان بعد از ارزيابي نهايي به اين نتيجه رسيدند كه افرادي كه داراي همسر شاد هستند، بسيار بيشتر از ديگران اظهار سلامتي مي كنند.

داشتن همسر شاد و خوشحال مي تواند سلامت را تقويت كند. اين ارتباط در ميان زنان و مردان متاهل، يكسان است و با شادي شخصي خود افراد تفاوت دارد.

طبق تحقيقات همسران شاد معمولا حمايت اجتماعي بيشتري را از همسرشان انجام مي دهند. آنان حتي بيشتر از ديگران تلاش مي كنند تا عادت هاي سالم مثل ورزش كردن منظم، تغذيه سالم و خواب كافي را در همسرشان ترويج كنند.

آسان شدن زندگي با اين همسر

انساني كه شاد است و در مراحل مختلف از زندگي اش شادي را تجربه كرده ، قطعاً از لحاظ سلامت بهتر از ديگران است. جالب است بدانيد سايت ازدواج اينترنتي صيغه يابي صيقه سايت صيغه موقت سايت صيغه موقت سايت ازدواج سايت ازدواج سيغه كه داشتن يك همسر شاد ميتواند ضامن سلامت شما باشد، چرا كه اين همسر ساليان طولاني در كنار شماست و شما هم كم كم به سوي شادي مي رويد، حتي اگر انسان غمگيني باشيد.

داشتن همسر خوشحال در افزايش عمر زوجين موثر است. به طور كلي زندگي كردن با يك همسر شاد مي تواند زندگي را آسان تر كند.

رابطه مثبت زناشويي مي تواند دست مايه شادي و در غير اين صورت منبع بزرگ رنج و تالم باشد.

زندگي زناشويي همراه يا بدون عاطفه مناسب با آن، كامل ترين شكل تصور از بهشت و جهنمي است كه ما در زندگي قادر به ايجاد، به دست آوردن و يا رسيدن به آن هستيم.

تعريف شما از شادي

همه زوج ها دوست دارند زندگي مشترك شادي با هم داشته باشند، اما بايد بدانند كه شاد زيستن هم مانند هر امر ديگر اصولي دارد. افراد مختلف و صاحب نظران گوناگون از شادي و شاد زيستن برداشت ها و تعاريف مختلف دارند.

مثلا ارسطو مي گويد؛ مردم عادي لذت را شادي فرض مي كنند، افراد موفق عملكرد خوب را برابر شادي مي شمارند و دانشمندان زندگي متفكرانه و جستجوگرانه را معادل شادي مي دانند.

*راز آدم هاي خوشحال؟

حال در اين زندگي مشترك شما جزو كدام دسته از افراد هستيد، آيا هميشه از زندگي خود راضي هستيد و از تك تك لحظات زندگي تان لذت مي بريد يا از زندگي لذت نمي بريد و آرزو مي كنيد جاي فرد ديگري باشيد؟

ثابت شده است كه شادترين مردم، مردمي هستند كه بيشترين تمركزشان بر آن چيزي است كه انجام ميدهند نه آنچه كه دارند. اين افراد ديدگاه ها و اعتقادات متفاوتي دارند. زندگي مشترك هم اكنون نيازمند مثبت نگري و شادي شماست،پس بهتر است راز آدم هاي شاد را با هم كشف كنيد.

راز آدم هاي شاد را با هم كشف كنيد‎.

مقايسه نمي كنند

نخستين نكته براي اينكه بتوانيد يك فرد مثبت انديش باشيد اين است كه هيچ وقت خود را با فرد ديگري مقايسه نكنيد. وقتي شما خود را با كسي مقايسه نكنيد نسبت به كارها و اعمال خود احساس بهتري خواهيد داشت و بيشتر از داشته هاي تان راضي خواهيد بود.

وقتي عادت كنيد مدام ديگران را بهتر از خودتان بدانيد و به اين فكر نكنيد كه شايد خودتان شايستگي بيشتري داشته باشيد، به طور حتم روزبه روز عيب جوتر و تلخ تر خواهيد شد.

نكات مثبت ديگران را مي بينند

شايد اين جمله به نظرتان خيلي ساده و ابتدايي باشد، اما واقعا به شما توصيه مي كنيم كه سعي كنيد در هر فردي حداقل يك نكته مثبت پيدا كنيد، اين امر به شما كمك مي كند با ديگران رفتار بهتر و مثبت تري داشته باشيد.

بهتر است سعي كنيد دنيا را سفيد و سياه نبينيد، وقتي هميشه براي مشكلات تان دنبال مقصر باشيد، نمي توانيد مثبت فكر كنيد؛ فقط مسئوليت كارهاي خود را قبول كنيد سايت ازدواج اينترنتي صيغه يابي صيقه سايت صيغه موقت سايت صيغه موقت سايت ازدواج سايت ازدواج سيغه نه بيشتر از آن و نه كمتر. هيچ وقت ديگران را سرزنش نكنيد اما دليلي هم ندارد كه بار مشكلات آنها را به دوش بكشيد.

روابط اجتماعي بهتري دارند

مي توان گفت بعضي افراد به اين دليل هميشه عصبي، تلخ و منفي نگرند كه فكر مي كنند ارتباط شان با دنيا قطع است و نمي توانند به خوبي با اطرافيان ارتباط برقرار كنند. اين افراد معمولا به راحتي به ديگران اعتماد نمي كنند و در عين حال نمي توانند بفهمند كه چرا ديگران آنها را دوست ندارند.

به موفقيت يك نفره فكر نمي كنند

موفقيت انفرادي با ارزش است. اما دستيابي به چيزي با يك فرد و يا تيم عالي است. نه تنها شما احساس خوبي در مورد خودتان داريد، بلكه شما احساس بزرگي و دلپذيري در مورد افراد ديگر تيم خواهيد داشت. همچنين ميتوانيد يك ارتباط خوبي با اين افراد در طول زندگي خود داشته باشيد.

اگر شما شكست بخوريد، با هم شكست خورده ايد و اين تحمل شكست را آسان تر و حمايت را براي انجام دادن دوباره كار راحت تر مي كند.